Was braucht man in der Schwangerschaft?

Du bist schwanger und fragst dich, ob du für deine Schwangerschaft spezielle Produkte benötigst? Vitaminpräparate, Bauchgurte, Fotoshootings, Schwangerschaftsratgeber, Apps und mehr werden Schwangeren angeboten. Aber die Flut von Produkten wirkt eher erdrückend und verunsichert dich? Wir haben für dich zusammengefasst, was du wirklich brauchst. Entdecke sinnvolle Produkte für Schwangere mit Mehrwert, damit du deine Schwangerschaft genießen kannst und es dir in dieser besonderen Zeit rundherum gut geht.

Wie du in der Schwangerschaft für dich sorgst

Um es vorweg zu nehmen: Das aller Wichtigste in den Monaten der Schwangerschaft ist es, dass es dir rundherum gut geht. Geht es dir gut, geht es auch deinem Baby gut. Manchmal fühlst du dich in der Schwangerschaft down, bist unsicher oder dich plagen Ängste. Auch das gehört dazu. Doch gerade an weniger guten Tagen, solltest du dich verwöhnen und es dir gut gehen lassen. Wie dir das gelingt, beschreiben wir weiter unten.

Dann gibt es noch die praktischen Gadgets, Produkte, die dir den Alltag mit rundem Babybauch erleichtern. Auch diese stellen wir dir hier vor.

Welche Dinge besitzt du bereits, die in der Schwangerschaft nützlich sein können?

Horche genau in dich hinein. Was brauchst du?

Viele von uns haben verlernt, auf die Signale von Körper und Geist zu achten. In der Schwangerschaft ist es wichtig, dass du dein körperliches Empfinden, als auch dein seelisches Gleichgewicht im Auge behältst. Manchmal ist es nicht einfach, zu definieren, was man gerade benötigt, was einem gut tun würde. Also nimm dir die Zeit und horche in dich hinein.

Brauchst du Ruhe? Vermisst du ein bisschen Abwechslung? Schläfst du genug? Ist deine Verdauung okay? Wünschst du dir mehr Unterstützung? Bedrückt dich etwas und du brauchst jemandem zum Reden? Langweilst du dich? Was ist gerade besonders schön in deinem Leben? Was würdest du gerne essen?

Was brauchst du?

Das Beste in der Schwangerschaft ist für dich gratis

Wie oben schon beschrieben ist es wichtig, dass du deine Bedürfnisse erkennst – kleine und große.

Umsorge dich selbst.

Gönne dir ein Bad. Lese einen Roman. Nimm beim Spazierengehen eine andere Route als die übliche. Weine dich bei deiner besten Freundin aus. Tanze in der Küche. Lerne eine neue Sprache. Entlaste dich von Ballast. Sprich mit deinem Baby im Bauch. Bekoche dich mit Köstlichkeiten. Halte ein Nickerchen. Lerne, auch mal Nein zu sagen.

Schreibe das erste Mal Tagebuch oder gehe schwimmen. Oder mache einfach mal nichts! Sei gut zu dir.

Da siehst du es wieder: Die besten Sachen sind umsonst. Und ganz nebenbei betreibst du damit jede Menge Selfcare.

Produkte, die sich in der Schwangerschaft wirklich bewähren

Wir versichern: Ein Stillkissen wirst du nicht nur während der Stillzeit zu schätzen wissen, sondern bereits in der Schwangerschaft.

Irgendwann wird dein Babybauch so groß sein, dass es für dich schwierig wird, eine gemütliche Schlafposition zu finden. Auch das Lümmeln auf dem Sofa wird zunehmend problematischer. Der ultimative Problemlöser ist ein Stillkissen. Du kannst damit deinen Rücken entlasten oder das Kissen als Seitenschläferkissen und als Bauchstütze benutzen. Du wirst es nicht mehr missen wollen.

Eine Spieluhr – Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass man sich bereits in der Schwangerschaft eine Spieluhr auf den Bauch legen soll und dabei die Melodie abspielt. Das macht tatsächlich Sinn. Wiederholst du dies immer mal wieder, lernt dein Baby bereits im Mutterleib die Melodie kennen. Wenn dein kleiner Schatz dann endlich da ist und du die Spieluhr aufziehst, wird er das vertraute Lied erkennen und sich gleich ein Stückchen geborgener fühlen.

Bequeme und hautfreundliche Unterwäsche ist eine wahre Wohltat, erst recht in der Schwangerschaft. Nichts ist störender als zwickende Slips oder schnürende Unterhemden aus kratzenden Kunstfasern. Gönne dir zwei Garnituren Wolle Seide Unterwäsche. Du wirst es lieben und deine Haut, die in der Schwangerschaft gerne mal sensibler reagiert, wird es dir danken. Das Wolle Seide Gemisch ist besonders edel und sorgt dafür, dass du immer wohl temperiert bist, ohne ins Schwitzen zu geraten. Zudem sitzt diese Unterwäsche wie eine zweite Haut. Sie ist absolut anschmiegsam – genau, das was du jetzt brauchst.

Es gibt für Schwangere eine Vielzahl an Pflege- und Kosmetikserien. Brauche erst einmal deine Pflegeprodukte auf, wenn diese aus natürlichen Inhaltsstoffen sind. Das ist völlig okay. Sinn für die Schwangerschaft macht ein gutes Bodyöl in Bio-Qualität. Das hält deine Haut schön weich und Körper und Geist freuen sich über ein wenig Wellness zuhause.

Erfahrene Eltern schwören auf Lammfelle. Als frisch gebackener Elternteil wirst du begeistert davon sein, denn das Lammfell kannst du im Alltag mit Baby vielseitig einsetzen. Wir bieten Lammfelle für Autositze, für Kinderwagen, als Wärmespender im Krabbelbereich oder einfach als schicke Wohndeko an. Das Fell spendet im Winter Wärme und kühlt im Sommer.

Doch warum schon in der Schwangerschaft anschaffen? Hier verhält es sich ähnlich, wie bei der Spieluhr. Nimm das Fell mit ins Elternbett, damit es schon einmal euren natürlichen Geruch annimmt.

Später kann dein Baby viel besser zur Ruhe kommen, wenn es am Babyfell euren Geruch wahrnimmt.

Im letzten Schwangerschaftsdrittel wir der Umfang deines Busens deutlich mehr. Kaufe dir jetzt keinen „normalen“ BH in größerer Größe, sondern setzte gleich auf einen Still-BH. Der Still-BH schenkt dem größeren und damit auch schweren Busen verlässlichen Halt und kann ganz auf deine Bedürfnisse eingestellt werden. Selbstverständlich leistet dir der BH auch während der Stillzeit gute Dienste.

Zusammenfassend

Fazit: Was brauchst du in der Schwangerschaft? Dir soll es gut gehen. Gib auf dich Acht. Dafür benötigt es keine teuren Produkte. Unterhalte dich mit erfahrenen Müttern, mit welchen Produkten sie gute Erfahrungen gesammelt haben und setze auf Bewährtes wie zum Beispiel ein Stillkissen. Weniger ist mehr.